Valentino Tozzi - Allenamento braccia di oggi: •push down con asta dritta 6x10/12 •estensione con manubrio a due mani 4x10 •estensione con busto a 90º 3x10/12 •concentrato al cavo con presa inversa
Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥PUSH DOWN AI CAVI ALTI: PRESA PRONA VS PRESA SUPINA💥 • • Il Push Down asta ai cavi è tra gli esercizi ➡️monoarticolari
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